Význam důležitosti utváření vztahů je klíčový při budování vlastní identity
Náklonnost, čestnost, otevřenost a komunikativnost. To vše by mělo být součástí našich vztahů. Tedy pokud chceme aby byly funkční a zdravé. Realita je však častokrát na míle vzdálená tomuto modelu. Ženeme se za pomyslným úspěchem, kariérou, budujeme své postavení, zvyšujeme na oko sebevědomí, no vztahy a city dáváme do pozadí. Avšak právě emocionální vazby, budují náš život a mají na něj nejvýraznější vliv. Každý vztah, který v životě navážeme ovlivní kvalitu našeho života. Vztahy totiž navazuji celý život.
„První vztah si vytváříme ještě během prenatálního vývinu a tedy během těhotenství s matkou, následně s otcem, sourozenci, širší rodinou, známými, přáteli, spolužáky, kolegy atd. Význam důležitosti utváření vztahů je proto klíčový i při budování vlastní identity. Nesmíme však zapomínat na to, že vztah si vytváříme i sami se sebou, přičemž to jaký ho máme sami se sebou, významně ovlivňuje vztahy, které máme i s druhými lidmi, „neuropsycholog PhDr. Robert Krause, PhD., MBA.
Právě naše rodinné zázemí, svazek v jakém se nacházíme formuje nás samých.
„Lidská osobnost se formuje učením a zráním. Je proto významné zreflektovať, že i prostředí ve kterém se jednotlivec nachází formuje jeho osobnost. Vztahy, které během života navážeme se podepíší i pod naše zkušenosti a na základě zkušenosti následně myslíme, či konáme. Od vztahů vytvořených v rodinách si neseme mnohé převzato vzorce chování, které nás na cestě životem doprovázejí a buď se s nimi ztotožníme nebo jejich v procesu učení modifikujeme. „
Naplňování emocionálních potřeb, posune vztahy a život o několik levelů kvalitativně výše
„Vztahy, které máme případně vztahy, které nemáme ovlivňují i mezilidskou interakci a to i z důvodu hodnot. Je pochopitelné, že člověk, který si založí rodinu se dívá na okolní svět i přes vlastní zkušenost z rodinného prostředí. Hodnoty v našich životech významně ovlivňují i naše směrování, či centraci pozornosti. „
Klinický psycholog, Dr. Harley, zabývající se mezilidskými vztahy, identifikoval 10 nejdůležitějších potřeb žen a mužů: náklonnost, rozhovor, čestnost, otevřenost, finanční zabezpečení, oddanost rodině, sexuální uspokojení, společnost ve volném čase, atraktivnost, domácí zázemí, obdiv. Pokud naše potřeby nejsou naplněny, dochází k emocionálnímu deficitu. Stáváme se zranitelnější a náchylnějšími být nevěrní. To je zkrátka pyramida, která nepustí. Pokud v ní něco absentuje, zhroutí se. Je jen otázkou jak rychle a kdy.
Přečtěte si: Tantrický sex už není žádným tajemstvím. Jak se dopracovat k nejlepšímu orgasmu?
Ano, i rozchody jsou běžnou součástí životů a ve značné míře, mají tendence nás ovlivňovat. Je jedno, zda jde o klasický rozchod, prožívání mimomanželského poměru, nevěru, nebo rozvod. Ve všem jsou city a emoce. A to se odráží v našem dalším fungování, během běžných dní. Říká se, že lidé, kteří jsou doma šťastní, podávají i lepší pracovní výkony. Naopak existuje i tvrzení, že například po rozchodu je člověk produktivnější. Jak to tedy lze interpretovat, z odborného hlediska?
„To, co prožíváme v domácím prostředí se v určitém slova smyslu projeví i v pracovním prostředí. Představme si to na vytváření vztahu během zaľúbenosti- během tohoto období pracovní výkon dočasně klesá kvůli myšlenkám, které jednotlivce neustále nutí myslet na milovanou osobu. Po fázi zamilovanosti pro změnu pracovní výkon zvykne stoupat. rozchody jsou pro mnohé lidi bolestivou záležitostí a ovlivňují většinou také negativně na pracovní výkon, ale jsou rozchody, při kterých pro změnu pracovní výkon roste. Jde zejména o to zda rozchod člověka uvolní nebo pro změnu paralyzuje. „
A znovu jsme při emocích, vnitřním prožívání a vnímání. Nezapomínejte, však na to, že dvojice, která se spolu baví, spolu zůstává. Pracujte proto soustavně na budování společných zájmů a naplňování emocionálních potřeb partnera, pokud jste ve vztahu. Pokud jste single, soustřeďte se na vlastní potřeby a dělejte vše pro to, byste se cítili šťastně.
Nepřehlédněte: Po čem muži touží. Věci, které jsou pro ně v posteli většinou nesplněným přáním
Jediné, co na cestě za harmonickým a spokojeným životem můžete měnit, jste vy a váš vztah se sebou. Podívejte se do zrcadla a řekněte si, co na sobě máte rádi. To je první a nejdůležitější krok. Milovat sebe sama. Od toho se totiž, každý další vztah odvíjí. Naučte se přirozené sebelásce a vlastnímu poznání.
